Календарь | « Март 2024 » | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
О вреде сахара
Сахар - сладкая смерть.
На
протяжении тысяч лет сахар был неизвестен человеку, человек жил и
развивался без сахара. Не вспоминает о нём ни одна из старых книг,
Коран, Новый Завет, И-Цзин, Книга внутренней медицины Жёлтого императора. Еще 500 лет назад лишь немногие люди знали о сахаре. А сейчас
среди всех пищевых добавок сахар имеет наибольшее распространение.
Обычный человек съедает в среднем от 60 до 100 кг сахара в год. Однако, с
точки зрения полноценного питания, сахар — это наиболее нездоровая
пища, которая приводит к деградации тела и вызывает дегенеративные
болезни.
Какие эффекты сахар вызывает в теле
Чистейший рафинированный белый сахар из тростника или
свеклы не содержит протеинов, минералов, витаминов и клетчатки. Он
более чем на 99% представляет чистый простой углевод и скорее подобен
химическому наркотику. Попадая в тело, он быстро превращается в глюкозу и
без участия пищеварения переходит в кровь. В организме он настолько
быстро всасывается в кровь, что это требует чрезмерного количества
инсулина и затем приводит к уменьшению уровня сахара в крови до опасно
низкой черты, вызывая состояние под названием гипогликемия. Это
состояние проявляется как упадок энергии, утомляемость, замедленность
движений, анемия, головокружение, холодное тело, нервозность, низкое
давление, грубая кожа, потемнение в глазах, плохое зрение, цианоз,
выпадение волос, беспричинная депрессия.
Многие страдают от этой болезни и даже не
догадываются об этом. На первый взгляд это может показаться абсурдом:
как это человек, который в среднем употребляет около килограмма сахара в
неделю, в результате имеет содержание сахара в крови ниже нормы? Однако
употребление слишком большого количества сахара действительно приводит к
уменьшению его содержания в крови. Когда человек, который страдает
гипогликемией, съедает конфету, поджелудочная железа начинает
выбрасывать инсулин, понижая уровень сахара в крови и истощая запасы
гликогена (источника легко доступной энергии) в печени. По мере снижения
запаса гликогена печень начинает посылать сигнал в мозг в поиске помощи
– и «вдруг» у гипогликогеника появляется сильное желание съесть
что-нибудь сладкое. Когда сахар опять попадает в организм, цикл
повторяется.
Сахар в форме глюкозы снабжает энергией всё тело,
поэтому его недостаток может ослабить любой орган, в первую очередь
мозг, который нуждается в глюкозе для нормального функционирования.
Широкое распространение и избыточное употребление сахара в наше время –
это первейшая причина многих умственных и эмоциональных расстройств.
Пища, охлаждающая тело
Сахар и протеины всегда работают вместе. Избыток
сахара приводит к перевесу над протеинами и охлаждает тело, делает его
уставшим, приводит к недостатку энергии, создаёт жажду мяса. Сахар также
охлаждает сексуальные желания, уменьшает сексуальную способность, ведёт
к фригидности, импотенции и стерильности.
Вор питательных веществ
Наихудший эффект сахара в том, что он ворует у нас
жизненно важные питательные вещества. Он выводит кальций и другие
минералы, истощает запас протеинов, приводит к вымыванию витаминов,
например, витамина В1, что ведёт к распространению кариеса , вызывает
остеопороз, болезненное разрушение костей, является одной из истинных
причин рахита . Даже самые бедные люди покупают сладкую пищу с сахаром, а
затем жалуются на недостаток денег. Это в одно и то же время потеря
денег и потеря питательных веществ, но ущерб для тела значительно
больше, чем для кошелька.
Поедание собственных тканей
При избытке сахара и недостатке протеинов тела людей
становятся вялыми, обвислыми, появляется утомляемость, потеря веса,
медлительность и все вышеописанные симптомы. Последствия таковы, как при
недостатке питания. Многие виды атрофии – мышечная атрофия, склерозы,
артриты и другие – связаны с избыточным употреблением сахара. Это в
действительности дегенеративные болезни.
Негативное воздействие сахара на свёртываемость крови
+ истощение протеинов + недостаток кальция и соли порождает гемофилию и
другие кровоточивые болезни.
Болезни сердца вызваны комбинацией сахара и животных жиров, которые откладываются в артериях как субстанция холестерина.
Два типа тел, тучные и худые, могут быть результатом
излишнего употребления сахара. Когда употребляют достаточно протеинов и
много сахара, тогда тело становится тучным. Когда недостаточно протеинов
и много сахара, тогда тело становится худым, теряет питательные
вещества и вес. Худые люди по этой причине предрасположены к
респираторным инфекциям, к простудам, гриппу, туберкулёзу и пневмонии.
Врачи из Лондонского Исследовательского Медицинского
Совета обнаружили, что употребление рафинированного сахара приводит к
изменениям бактерий на слизистой оболочке кишечника. В результате этих
изменений происходит распад желчных солей и образование веществ,
вызывающих рак.
Сахар и алкоголь
Как и сахар, алкоголь получают из углеводов. Алкоголь
обладает сходной с сахаром химической структурой и вызывает эффекты,
подобные тем, какие вызывает сахар. Хотя химические формулы алкоголя и
сахара сходны, и они обладают сходным действием, всё же сахар хуже, чем
алкоголь, поскольку люди плохо осознают его деструктивное влияние. Сахар
приводит к вырождению тела без участия нашего сознания. Дегенеративные
изменения ежедневно происходят в телах тех людей, кто неосознанно
употребляет избыточное количество сахара. Сахар скрывается за своей
фальшивой сладостью. Это ложная сладость наркотика, который мы принимаем
и который находится на наших столах, ведь на каждом кухонном столе
стоит сахарница с сахаром.
Дети и сахар
Сахар – это первое, к чему развивается пристрастие у
ребёнка, если мать употребляет сахар во время беременности, а затем дает
ему детское питание с сахаром. Дети привыкают к сахару ещё до того, как
у них развивается собственный естественные вкус. Когда существует
пристрастие к сахару, что наблюдается в большинстве семей, когда в доме
присутствует алкоголь, который имеет аналогичное действие, тогда дети
вырастают и видят, что взрослые не только принимают эти вещи, но и
считают их безвредными. Это формирует склонность к алкоголю, к курению
табака, к другим наркотикам. И в итоге это является дебилизирующим
фактором.
Мы видим очень печальную картину. Мы видим, что наши
дети находятся на крючке сахара. Мы видим бесхребетность наших
подростков и, одновременно, примитивную и чрезмерную сексуальную
активность.
Деградация и дегенерация тела и ума наших детей
является следствием не только рок музыки, наркотиков, алкоголя, табака,
но также и следствием употребления сахара. взято здесь
Составитель Центр Макробиотики
Москва, 2005
Литература:
1. Ядранка Бобан. Сахар — сладкая опасность.
2. Д. Юткин. Сладкий и опасный.
3. Набору Муромото. Естественный иммунитет в диете и СПИДе.
4. Э. К. Профет. Лекция о вреде сахара.
На главную
|